Jak si vyšetřit prsa

Sahej si na ně každý měsíc

TIP: Nejlepší to je 5.-10.den menstruačního cyklu. Pokud menstruaci nemáš, stanov si prostě jeden den v měsíci.

Mrkni na ně do zrcadla, jsou stejný jako minule?

TIP: zvedni ruce nad hlavu a prohlídni si je znovu.

Všimni si

a) změny tvaru

b) změny velikosti

c) změny tvaru bradavky

d) výtoku z bradavky

e) změny kůže

Sáhni si na ně

nejlépe krouživými pohyby
třemi prsty naplocho
nejdřív zakruž povrchově, potom trošku do hloubky

Prohmatej je celý

TIP: Od podprdy do podpaží, až ke klíční kosti.

Pozn.: Všímej si nerovností povrchu prsou i bulek uvnitř.

Vyšetřuj je opačnou rukou - levou rukou pravý prs a naopak.

TIP: U větších prsou využij polohu vsedě / vestoje a potom si k tomu lehni na bok, změní se ti rozložení prsní tkáně a bude se ti líp hmatat

Odměna na závěr

Vezmi prsa do dlaní a promni je, aby ses ujistila, že jsi nic nezapomněla.

Když si nic nenahmatáš - paráda, tak si na ně sáhni zase za měsíc

Když si něco nahmatáš, neplaš, ale co nejdřív zajdi za gynekologem.

Není ti něco jasné nebo máš dotaz? Napiš nám!

Jak jí vyšetřit prsa

Sahej jí na ně každý měsíc

TIP: nejlepší to je 5.-10.den menstruačního cyklu.

Pokud menstruaci nemá, stanov si prostě jeden den v měsíci.

Mrkni na ně, jsou stejný jak minule?

TIP: řekni jí, ať zvedne ruce nad hlavu a prohlídni jí je znovu.

Všimni si:

Změny tvaru

Změny velikosti

Změny tvaru bradavky

Výtoku z bradavky

Změny kůže

Sáhni jí na ně

- nejlépe krouživými pohyby
- třemi prsty naplocho
- nejdřív zakruž povrchově, potom trošku do hloubky

Prohmatej je celý!

TIP: Od podprdy do podpaží, až ke klíční kosti.

Pozn.: Všímej si nerovností povrchu prsou i bulek uvnitř.

Vyšetřuj jí nejdřív jednou rukou

TIP: Když má větší prsa, vyšetři ji nejenom vsedě / vestoje, ale i v leže na boku, změní se jí tak rozložení prsní tkáně a bude se ti líp hmatat.

Odměna na závěr

Vezmi prsa do dlaní a promni je, aby ses ujistil/a,
že jsi nic nezapomněl/a.

Když nic nenahmatáš..

Paráda, tak jí na ně sáhni zase za měsíc!

Když něco nahmatáš...

Neplaš, ale co nejdřív ji pošli za gynekologem!

Není ti něco jasné nebo máš dotaz? Napiš nám!

Jak si vyšetřit koule?

Sahej si na ně každý měsíc!

Mrkni na ně do zrcadla, jsou stejný jako minule?

Všimni si

a) změny tvaru

b) změny velikosti

c) bulky

e) změny kůže

Sáhni si na ně

TIP: Nejmíň tě to bude bolet po teplý sprše.

Prohmatej si jednu po druhé

TIP: palce dopředu, ukazováček a prostředníček dozadu.

Hmatej odshora dolů a odzdola nahoru.

Pozn.: Všímej si nerovností povrchu koulí i bulek uvnitř.

Odměna na závěr

Vezmi koule do dlaní a promni je, aby ses ujistil, že jsi na nic nezapomněl.

Když si nic nenahmatáš...

...paráda, tak si na ně sáhni zase za měsíc.

Když si něco nahmatáš...

...neplaš, ale co nejdřív zajdi za obvoďákem.

Pozn.: Vzadu nahoře si nahmatáš nadvarlata, neboj, není to nádor.

Není ti něco jasné nebo máš dotaz? Napiš nám!

Jak mu vyšetřit koule?

Sahej mu na ně každý měsíc

Mrkni mu na ně, jsou stejný jako minule?

Všimni si

a)změny tvaru

b) změny velikosti

c) bulky

d) změny kůže

Sáhni mu na ně

TIP: Nejmíň ho to bude bolet po teplý sprše.

Prohmatej mu jednu po druhé

TIP: palce dopředu, ukazováček a prostředníček dozadu.

Hmatej odshora dolů a odzdola nahoru.

Pozn.: Všímej si nerovností povrchu koulí i bulek uvnitř.

Odměna na závěr

Vezmi koule do dlaní a promni je, aby ses ujistil/a, že jsi na nic nezapomněl/a.

Když mu nic nenahmatáš...

...paráda, tak mu na ně sáhni zase za měsíc.

Když mu něco nahmatáš...

...neplaš, ale co nejdřív ho pošli za obvoďákem.

Pozn.: Vzadu nahoře mu nahmatáš nadvarlata, neboj, není to nádor.

Není ti něco jasné nebo máš dotaz? Napiš nám!