Dobré nitro: Podcastová série o duševním zdraví
Zajímá tě duševní zdraví a chceš se dozvědět více? Poslechni si naši podcastovou sérii. Do studia jsme si pozvali spoustu odborníků, kteří ti přiblíží, jak o #dobrenitro pečovat správně.
HPV: Nejčastější sexuálně přenosná infekce
S virem HPV se za svůj život setká okolo 8 z 10 lidí a jde tedy o nejčastější sexuálně přenosnou infekci. Světová zdravotnická organizace ji z epidemiologického hlediska považuje za závažnější než epidemii HIV. Pojďme se společně podívat na to, co to HPV je a jak mu můžeme předcházet.
Co o varlatech (možná) ještě nevíš?
Varlata, hovorově koule a latinsky testes, se obvykle vyskytují v páru. Jsou uložena v šourku a mají ráda, když není moc horko. Ve varlatech vznikají spermie a zároveň hormon testosteron. Protože jsou hodně citlivá, vyplatí se je chránit. Třeba tak, jak to dělají fotbalisti při penaltě. A taky samovyšetřením. Co dalšího o nich (možná) ještě nevíš?
„Lidé ze své stravy zbytečně vyřazují některé skupiny potravin”, říká nutriční terapeutka Nikola Fisková
Vyvážená strava je jedním ze základních prvků zdravého životního stylu. Právě proto jsme se v jednom z našich posledních livestreamů zaměřili na zásady zdravé výživy s nutriční terapeutkou Bc. Nikolou Fiskovou.
Zůstaň negativní: Pusť si sérii podcastů o HIV & AIDS
HIV je virus, který oslabuje imunitní systém člověka. V České republice s ním žije 3500 lidí, ale každý 5. nakažený o své nákaze vůbec neví. V naší podcastové sérii zjistíš, jaká je nejúčinnější prevence nebo jak se žije HIV pozitivním pacientů.
Příběh pacientky: Jaké to je trpět panickými ataky? #dobrenitro
10. 10. patří duševnímu zdraví. Jsme moc rádi, že ti můžeme alespoň zprostředkovaně předat příběh Elišky, která se už několik let potýká s panickými atakami.
Proč je důležité sahat si na prsa každý měsíc?
Saháš si na prsa každý měsíc? Ne? Tak je nejvyšší čas začít! V našem článku se dozvíš, proč je pravidelné samovyšetření tak důležité a co dělat, když si na prsu objevíš změny.
Ty nejčastější otázky o menstruaci
Víš, že žena má za svůj život menstruaci průměrně 400×? A to je pořádné číslo. Zodpověděli jsme ty nejčastější dotazy, které nám o ženském cyklu chodí. Pojď si s námi ujasnit, jak to s menstruací doopravdy je.
Deprese je nemoc středního věku, onemocnět jí však mohou i malé děti.
Depresivní syndrom je velmi časté onemocnění, které závažně ovlivňuje denní činnosti člověka. Během svého života jím onemocní každá 5. žena a každý 10. muž. V České republice jde často ruku v ruce se závislostí na alkoholu. O tom, jak a kdy se deprese projevuje, jak ji předcházet a jaké může mít podoby jsme si povídali v 74. epizodě našeho podcastu s prof. MUDr. Lucií Bankovskou Motlovou, PhD.
Jak zorganizovat úspěšné Dny zdraví ve vaší společnosti?
Wellbeing zaměstnanců, Health days nebo Health week. Názvy, pod kterými se skrývá koncept Dnů zdraví. Jak je zorganizovat tak, aby měly u vašich zaměstnanců úspěch? Poradíme vám pár jednoduchých zásad, které vám pomohou uspořádat ty nejlepší Dny zdraví.
